Idea katalog - 02.01.-30.01.2023 - strana 4 - VIŠE NE VAŽI *

BIO CRNI LUK Bio Zone 500g ORGANSKO VOĆE I POVRĆE PONUDA VAŽI DO 14.01. 199 99⁹ DIN 219,99DIN BIO AVOKADO Bio Zone kom PONUDA VAŽI DO 14.01. 6599⁹⁹ 719,99DIN 189 ⁹99 DIN 219,99 din Super cena uz Super 649 99⁹ DIN органски 719,99 din Super cena uz Super ПРОИЗВО OPF-006 AVOKADO U ovim danima nam sve više nedostaje jutarnje sunce koje će nam dati snage i isterati nas iz kreveta. Tu je doručak koji nas ispunjava energijom i daje nam potrebnu motivaciju za ustajanje. Dobre masnoće ujutru daju nam energiju za ceo dan i čuvaju ravnotežu hormona, stoga u svoj doručak uključite jednu od najnutritivnijih namirnica, a to je sveži avokado. Avokado iz organskog uzgoja bogat je kvalitetnim, zdravim masnoćama, vitaminima i mineralima, sadrži i biljne proteine a uzgaja se bez upotrebe pesticida i štetnih dodataka. Iz tog razloga bolji je za okolinu i naše zdravlje i ukusniji je. Ima pozitivno dejstvo na srce, čuva naše srce. Važna mononezasićena masna kiselina prisutna u avokadu je oleinska kiselina koja kao takva pomaže u smanjenju hipertenzije, upale i osetljivosti na insulin. Redovna konzumacija avokada smanjuje trigliceride i holesterol. BATAT Hemijski sastav batata je veoma sličan krompiru, s tim što sadrži više proteina Slatkastog je ukusa i pravi je rudnik beta-karotena. Ima veoma široku primenu u pripremi hrane. Može se kuvati i peći. Takođe, može biti dodatak supama ili čorbama, a može se pripremiti i kao pire. Ljubičasti batat sadrži visoke koncentracije antocijana. Ovaj antioksidans ima snažna antiupalna svojstva. To važi i za holin, još jedan sastojak ovog povrća. On takođe pomaže apsorpciju masti, doprinosi kvalitetu sna i poboljšava pamćenje. Sadrži puno skroba, malo šećera i nimalo masti. Bogat je vitaminima A, B6, C, E i mineralima K, Ca, Mg, Fe i ugljenim hidratima. Karotenoidi iz batata deluju na održavanje dobrog vida, jačaju imunitet i imaju antioksidantne karakteristike koje štite od kancerogenih oboljenja. Batat je posebno pogodna namirnica za ljude koji boluju od dijabetesa zbog niskog glikemijskog indeksa koji osigurava sporiju apsorpciju glukoze. LUK Za njega kažu da je prijatelj našeg zdravlja. Jedan od najstarijih lekova. Njegova lekovitost je poznata svuda, a Sloveni imaju izreku:"Lukje lekod sedam bolesti". Izuzetno snažan antioksidans, pun antikancerogenih sastojaka. Jako je dobar izvor kvercetina, moćnog antioksidansa. Često konzumiranje crnog luka povezuje se sa smanjenjem nivoa glukoze u krvi. Inače luk sadrži i hrom i mangan, elemente koji hodni za pravilno lučenje i delovanje insulina. Osigurava miran san i dobro raspoloženje, olakšava iskašljavanje. Jača kosu i nokte. Dobar je za kardiovaskularni sistem. Ima sposobnost da deluje protiv zgrušavanja krvi. BIO BATAT Bio Zone 500g PONUDA VAŽI DO 30.01. 3999⁹⁹9 DIN 449,99DIN -15% 37999⁹ 499,99 din Super cena uz Super