Idea katalog - 01.10.-30.10.2022 - VIŠE NE VAŽI - strana 11 *

thumbnail - Idea katalog - 01.10.2022 - 30.10.2022 - Proizvodi na akciji - Dobro, slatkiši, protein bar, tofu, kokosovo ulje, alga. Stranica 11.
11 / 17

* Važeći u sledećim Idea marketima

Proizvodi u ovom katalogu

 
EMOCIJE I HRANA Poznata vam je karakteristične scena iz filma: devojka dolazi kući nakon raskida, otvara frižider i poseže za porodičnim pakovanjem sladoleda. I sami ste se možda zatekli nad praznim omotom čokolade, pitajući se šta se upravo dogodilo. Emocije igraju značajnu ulogu kada je u pitanju naš odnos prema hrani. Za razliku od prave gladi kod koje će bilo koja hrana dobro doći da utoli glad, kod emocionalne gladi potreba za hranom dolazi naglo i obično je u pitanju tačno određena vrsta hrane za kojom se žudi. Nakon jela se javlja krivica, a sama negativna emocija može voditi još većem unosu hrane. Emotivno jedenje nastupa i onda kada je konkretna vrsta hrane povezana sa određenom emocijom, pa ta emocija postaje okidač za unos hrane. Ako se detetu daju slatkiši kao nagrada za dobro ponašanje ili sladoled onda kada je tužno, tada dete počinje da povezuje ovu hranu sa tačno određenim emocijama, pa ovu šemu ponašanja prenosi i u odraslo doba. Osim toga, hrana može poslužiti i kao sredstvo da se odvuče pažnja od poteškoće da se osoba nosi sa nekim emotivnim konfliktom ili anksioznošću. OPUŠTENO TOKOM JELA Od dešavanja u našem unutrašnjem svetu zavisi i kako ćemo variti hranu koju pojedemo. Hrana se najbolje vari kada smo opušteni tokom jela, jer jedino ćemo tako biti maksimalno podešeni na ,,režim varenja". Onog momenta kada telom prostruje hormoni stresa, varenje se može drastično usporiti - pa čak i zaustaviti, što zavisi od intenziteta stresa, pa stalna izloženost stresu niskog intenziteta itekako ima uticaja na efikasnost varenja. Zbog ovoga je uvek dobro obratiti pažnju na neraskidivu vezu između uma i tela i činjenicu da je naš mentalni sadržaj podjednako značajan kao i sadržaj hrane koju jedemo. ERITRITOL Beyond 150g IN PROTEIN BAR čokolada, jagoda 40g 22% Eritritol 519.99 22% PROT KOKOSOVO ULJE GranumFood 170ml CHOCOLAT POWER INPROTEIN STRAWBERRY FLAVOUR POWER & ENERGY+ 10 VITAMINS u Cold Pred Coconut of 459⁹9⁹ DIN 579,99DIN INPROTEIN Granum Food KOKOSOVO ULJE Nerin Nadno cedeno TAMINS P MISO MUGI 200g 2499⁹9⁹9 279,99DIN -20% 124.99 -31% 3999⁹9⁹ 579,99 din Super cena uz Super A TOFUS Cojin sin natural x GMO! Bez bonservanset Posnete -17% 229.99⁹ DIN 279,99 din Super cena uz Super MUGI organic peda Je www. LONG 65999⁹ 739,99DIN KELP ALGA PRAH 100g We are one Medical Herbs KELP PRAH 100% SIROVO 100g PM KUALITET TOFU NATURAL 300g -18% 59999⁹ 739,99 din Super cena uz Super 1.099.IN 1.229,99DIN 100% PRIRODNO -19% 989 99⁹ 1.229,99 din Super cena uz Super

Drugi katalozi Idea

Najnoviji katalozi