Kanape
od galeta
Sastojci: 3 pakovanja pirinčanih galeta po 80g. 3 supene kašike
majoneza za salatu, 3 supene kašike sitnog sira, 12 komada
maslina (polovina je za dekoraciju), 1 prstohvat himalajske soli,
6 strukova rukole.
Pirinčane galete pažljivo prepolovite reckavim nožem, a
možete ih ostaviti i cele ako vam nisu velike. Preko namažite
smesu, koju ste prethodno posebno umutili u posudi:
majonez za salatu, sitan sir, 6 isečenih maslina i prstohovat
fine himalajske soli po ukusu. Ovako filovane galete ukrasite
rukolom i maslinama.
Mogu se konzumirati
samostalno, a mogu biti i
vrlo zdrava užina. Mogu se
dodavati u mleko ili supu, preliti
jogurtom, a mogu biti i odlična
podloga za sendviče, jer se
često koriste kao zamena za
Galete Race Cake
Zelena maslina
Sitan sir
rf
100g
• sesame&salt
(urda)
rf Kuč
(bez koštice)
hleb. Na njih možete stavljati
razne namaze poput krema,
džema, mlečnih namaza, a
• lan&suncokret
benlian
RICE O Benlanc
možete ih kombinovati i sa
svežim voćem i povrćem.
Uprkos brojnim prednostima
pirinčanih galeta postoje
mišljenja da ih treba
kontrolisano konzumirati.
CAKE RICE
CAKES
Naime, smatra se da pirinčane
galete imaju veći glikemijski
indeks od belog šećera i hleba,
tako da mogu da dovedu do
skladištenja masti u organizmu.
U svakom slučaju, ove galete se
svrstavaju u zdravu hranu, ali
ih kao i svaku drugu namirnicu
treba jesti umereno. Na vama
ostaje da ih probate i vidite
kako vam odgovaraju.
SESAME
LSALT
CENA ZA
100g
CENA ZA
100g
79.99
59.99
20.99
599
4499 1799
599.90 din/kg
449.90 din/kg
179.90 din/kg
GOMEX PORODIČNI MAGAZIN 7
