99 SA MNOM OD
PRVOG OSMEHA
MOJE BEBE!66
trake lepe se na kožu posebnom tehnikom. Ukoliko
to nije dovoljno, nakon konsultacija s lekarom, po-
vremeno može da se koristi i pojas za stomak. Tokom
noći stomak može da se podupre jastučićima ili ja-
stukom za spavanje na boku.
Koža je isto tako pod sve većim stresom. Masaža
čupkanjem ili rolerima može da održi kožu elastič-
nom i spreči nastanak strija. Gerlinde Feichtlbauer
preporučuje ulja koja podstiču cirkulaciju krvi, kao
što su lavanda, ruža, neroli. Karanfilić, cimet i đum-
bir, s druge strane, mogu da pospeše trudove. Naiz-
menično tuširanje toplom i hladnom vodom dodatno
podstiče cirkulaciju, kaže ginekolog Blott.
U nedeljama pred porođaj mnoge žene žele da uči-
ne perineum elastičnijim kako bi sprečile pucanje.
Feichtlbauer preporučuje od 34. nedelje trudnoće
jednom dnevno nežnu masažu područja između va-
gine i anusa s nekoliko kapi perinealnog ulja za ma-
sažu. Akupunktura kao priprema za porođaj od 37.
nedelje trudnoće može da pruži dobru podršku u fazi
otvaranja. Tada počinje odbrojavanje i beba uskoro
stiže! O
Kako da se osećate dobro tokom
postporođajnog perioda
Beba je konačno stigla i radost je velika. Za porodicu je sada
vreme za izlive nežnosti, dok porodilja treba malo da se od-
mori. Savet iz tradicionalne kineske medicine (TCM) koji nam
daje babica Gerlinde Feichtlbauer: „Možda će se naći neko
ko će da skuva pileću supu. Tako će mlada mama brzo da
povrati snagu."
Neposredno nakon porođaja telo je opterećeno na više
načina. Hormonski se vraća na režim rada pre trudnoće i
priprema se za dojenje oslobađanjem hormona oksitocina i
prolaktina. Pored toga, materica se vraća u prvobitno stanje
što traje oko šest nedelja i može da se potpomogne
vođenom gimnastikom za dno karlice.
OD PRVOG KORAKA - dm
babybonus PROGRAM!
Znamo koliko je u prvim mesecima
nakon bebinog rođenja bitna podrška i
Spolja i dalje možete da ugađate svom stomaku, ali sada
tako što ćete koristiti ulje za telo s efektom učvršćivanja. S
druge strane, dojkama je potrebna posebna nega, u dogo-
voru sa babicom ako su izranjavane zbog dojenja. General-
no, ne bi trebalo da koristite ulja i kreme s mirisom, jer bi
oni mogli da iritiraju bebu tako da više ne želi da priđe doj-
ci.
zbog toga je dm kroz babybonus program
roditeljima obezbedio poklone i mnogo-
brojne uštede:
Svakoj bebi, uzrasta do 6 meseci, rođenoj
na teritoriji Srbije, poklanjamo paket
dobrodošlice.
Teško je predvideti koliko će dojka da se promeni usled isti-
canja mleka. Zato pre porođaja kupite maksimalno jedan do
dva ne previše mala brushaltera za dojenje, savetuje
Feichtlbauer. Kasnije ćete lakše pronaći odgovarajuću
veličinu. Ulošci za dojenje i čaj za dojilje s biljkama kao što
su anis, komorač, limunska verbena treba da budu spremni
kada porodica prvi put dođe kući utroje.
• Korišćenjem babybonus programa
ostvarujete brojne pogodnosti pri
kupovini u dm-u!
A www.dm.rs
f dmdrogerije.Srbija
O dm_srbija
dm
ACTIVE
BEAUTY
TU SAM ČOVEK
TU KUPUJEM